Создано устройство, позволяющее выспаться за 2-3 часа

Польская фирма разработала маску для эффективного сна. Устройство, которое внешне представляет собой маску с датчиками, используется для составления карты сна.

Датчики измеряют биологические сигналы организма, в том числе мозговую деятельность, движение глазных яблок и напряжение мышц. Собранные данные передаются на смартфон, и специальная программа создает так называемую карту сна пользователя. Руководствуясь подсказками программы, владелец может рассчитать время отхода ко сну и продолжительность ночного отдыха.

Создатели NeuroOn называют ее первой в мире маской для сна, контролирующей работу мозга. С ее помощью можно переключаться из монофазной стадии сна в полифазную и таким образом уменьшать его продолжительность до 2–6 часов в день. Сон будет разбит на маленькие отрывки в течение дня, но ощущение от отдыха будет такое, будто вы проспали по меньшей мере 8 часов. Иначе говоря, маска помогает рассчитывать суперэффективные короткие перерывы на сон вместо одного длинного. Самая загадочная функция устройства - это контроль над снами: как обещают создатели маски, с её помощью можно будет видеть чёткие и запоминающиеся сны. 

Устройство заряжается с помощью микро-USB, заряда хватает до 10 дней.

Однако врачи предупреждают, что пользоваться устройством регулярно не рекомендуется. Взрослому человеку необходимо от пяти до десяти часов сна в сутки. При этом важно, чтобы организм погружался в глубокий сон.

Источник: http://korrespondent.net