Фахівці розповіли, що робить людей щасливими

Соціологи опитали 2000 жителів Великобританії.

Учасників запитували, які предмети або обставини могли б підвищити їх рівень щастя. На першому місці виявилася свіжа постільна білизна. Її респонденти згадували найчастіше, розповідає "Вік". Друге місце зайняло відчуття на обличчі тепла від сонячних променів. На третьому місці розташувалися подяка від кого-небудь або добрий вчинок, здійснений незнайомцем. Далі йшли бажання випадково знайти гроші і побути на самоті.

Також до десятки увійшли довгий і нестримний сміх, час, проведений на своєму улюбленому дивані, нещодавно спечений хліб, можливість зробити щось для інших людей і відчуття чистоти та свіжості після відвідування душа. Так, судячи з усього, людей роблять щасливими приємні дрібниці. Результати іншого соціологічного опитування показали, що британці занадто рідко відчувають себе щасливими. Лише кожна восьма людина відчувала позитивні емоції частіше одного разу на місяць. 20% опитаних поскаржилися на відсутність натхнення.

За словами психолога Пола Френкліна, більшість людей знають, як їм стати щасливими. При цьому вони все одно вкрай рідко відчувають позитивні емоції. Пол Френклін радить працювати над рівнем свого щастя. Це, згідно з результатами опитування, не вимагає особливих зусиль і обставин.

Джерело: http://pinu.com.ua/