9 позитивних речей, про які потрібно нагадувати собі щоранку

Хоча вам далеко не все може подобатися у вашому житті, все ж варто цінувати кожен новий день.

1. Цей день є ще одним подарунком з неба. Ви сьогодні прокинулися і можете прожити ще один насичений день, що вже є справжнім даром згори. Думайте про це щоранку. Ще один день, щоб дихати, радіти життю і розвиватися.

2. Цей день може стати дійсно щасливим, але тільки якщо цього захочете ви. Припиніть відчувати себе безсилим і чекати біля моря погоди. Це ваше життя, робіть його самі. Якщо хочете добитися чогось, працюйте над цим. Не має значення, яка сьогодні погода, або який у вас настрій, день все одно хороший. Якщо ви вмієте контролювати свій настрій, то у вас є шанс зробити цей день продуктивним і щасливим.

3. Ніхто не може нашкодити або заподіяти вам біль сьогодні. Пам’ятайте, сьогодні ніхто не може зачепити вас, якщо ви цього самі не допустите. Не приймайте все занадто близько до серця і всіляко уникайте «отруйних» людей. Коли ви позбавитеся від занадто особистісного сприйняття, тоді ви відчуєте себе щасливіше і спокійніше. Вчіться жити своїм життям, не турбуючись про судження і оцінки інших людей.

4. Зберігайте спокій у складних ситуаціях. Як же це складно – залишатися спокійним і терплячим у важких ситуаціях! А адже вони можуть виникати щодня. Проблема в тому, як ви плануєте реагувати на них? Ви можете розлютитися або засмутитися, і це зіпсує весь ваш день. Або ви можете зберігати спокій, вирішити вашу проблему швидше і з полегшенням видихнути. Вибір залишається за вами. Пам’ятайте, негативні емоції ніколи не допоможуть вирішити проблему, а ось отруїти життя – цілком.

5. Ви можете контролювати багато речей у вашому житті. Звичайно, не в ваших силах вміти контролювати все, але було б помилкою вважати, що ваше життя взагалі поза вашим контролем. Складіть список того, що ви цілком здатні контролювати і переглядайте його щоранку. Ви господар свого життя і можете його змінювати так, як самі того хочете.

6. Успіх – це спосіб життя, а не результат. Хто ж не хоче бути успішним? Однак ми часто забуваємо, що успіх – це не конкретні досягнення.Успіх – це спосіб життя і вміння диктувати свої власні умови і правила. Якщо ви вирішите стати успішним, ви ним станете. Мисліть позитивно, працюйте на успіх і пишаєтеся цим кожен день.

7. Вам не потрібно нічиє схвалення. Вам абсолютно не потрібно схвалення інших людей, щоб бути успішним і щасливим вже сьогодні.Потреба у схваленні може перешкодити вам як в досягненні цілей, так і розвитку. Не дозволяйте нікому контролювати ваше життя. Якщо якісь люди, ситуації та обставини заважають цьому, не бійтеся сказати їм «ні».

8. Скарги та ниття не допоможуть вам стати кращим і щасливішим. Якщо ви знатний скиглій, необхідно знищити цю звичку, починаючи вже з сьогоднішнього дня. Вас не влаштовує поточна ситуація? Значить, не варто скаржитися на неї, почніть її міняти.Залишайтеся оптимістом при будь-яких обставинах, і ви вирішите свої проблеми набагато швидше і без шкоди для здоров’я. Крім того, зневіра і депресія може вплинути на якість вашого життя і зіпсувати всі ваші відносини.

9. Якщо ви не цінуєте хороші речі у своєму житті, то вони швидко закінчуються. Ми часто схильні думати про те, що інші живуть набагато краще і щасливіше. У реальності ж це величезний обман, оскільки ви просто не цінуєте або просто не помічаєте те, наскільки щасливі ви.Подяка і вдячність завжди винагороджується. Почніть свій день, записавши мінімум 5 речей, людей, дій чи подій, за які ви вдячні.

Джерело: http://foka.com.ua/