Корисні чаї для лікування застуди

Медики впевнені, що грипу в цьому році не потрібно панічно боятися, так як при сильному імунітеті і правильній профілактиці грипу, є шанси не захворіти зовсім, або ж перенести захворювання в легкій формі.

Вітамінні чаї допоможуть імунітету стати сильніше і протистояти епідемії грипу, а також полегшать стан на перших етапах хвороби.

Профілактика та лікування грипу може бути не тільки ефективним, але і смачним. Чай з імбиром і лимоном вже багато сотень років є відмінним засобом, який зміцнює імунітет, допомагає організму під час простудних захворювань і грипі, а також сприяє схудненню. Вся справа в тому, що імбир багатий вітамінами групи В, С і А і, тим самим дуже благотворно впливає на організм.

Цікаво, що в середньовіччі вважалося, що чай з імбиром допомагає при боротьбі з чумою.
Найбільш цінне в імбирі - його ефірна олія, яка містить антисептик, протизапальні та муколітичні речовини. Для приготування чай з імбиром і лимоном тобі знадобиться чайна ложка подрібненого кореня, окріп, лимон і мед. Засипати в гарячу (але не тільки що кипляче воду) корінь імбиру, додай скибочку лимона і дай настоятися. Коли чай з лимоном і імбиром трохи охолоне, додай чайну ложку меду.

Чай з медом - відмінний тонізуючий засіб. Це - смачно, корисно і потрібно в період зимового розгулу вірусів. Для приготування такого чаю з медом потрібно заварити класичний чорний чай. Він володіє антисептичними властивостями, уповільнює старіння, а також піднімає життєвий тонус. Крім того, у поєднанні з медом, чай відмінно працює, як профілактичний засіб ряду захворювань, у тому числі і для профілактики грипу.
Варто відзначити, що мед найкраще не додавати безпосередньо в напій, а їсти його вприкуску. Якщо такий варіант тобі не підходить, додавай мед виключно в остиглий чай, оскільки при попаданні в гарячу середу, мед втрачає свої унікальні властивості і стає звичайним підсолоджувачем.

Чай з малиною вже багато років застосовують для лікування і профілактики простудних захворювань і грипу. Ні для кого не секрет, що малина містить саліцилову кислоту, за допомогою якої, зазвичай збивають високу температуру. Саліцилова кислота також бореться з вірусами і вбиває мікроби.
Варто відзначити, найліпше заварювати чай з листя малини, якщо твоя мета - профілактика грипу, адже саме в листі і знаходиться основний джерело саліцилової кислоти. Щоб надати чаю з листям малини смак, можна додати заморожені ягоди малини і трохи меду.

Джерело: http://bdzhola.com/